最近では美容業界も男性をターゲットに含めて商品を展開しています。
美容というと、整形手術やヒアルロン酸を入れるような整形手術も含まれますが、今回は男性をターゲットとしているメンズクリニックに関した情報をお伝えします。
メンズクリニックでは様々な手術を受けられますが、今回は男性器に関する亀頭増大手術についてお届けします。
亀頭増大手術にはこのようなメリットがあります。
- 早漏改善
- 包茎改善
- セックスライフの充実
- 温泉やサウナでも堂々とできる
など
以下で亀頭増大手術のクリニック選びのポイントをお伝えしますので、是非最後までご覧ください。
亀頭増大手術とは
亀頭増大手術とは男性器に対して行う手術です。
手術といえばメスなどを用いるイメージですが、亀頭増大手術ではメスを用いることはありません。
患者さんの亀頭部分に対して、注射で薬剤を注入する手術です。
注入する際は麻酔を用いることがほとんどですので、痛みに対する不安は解消できます。
以下でクリニック選びの重要なポイントを紹介します。
広島における増大手術のクリニックの選び方
出典:pixabay
このサイトでは以下の基準に基づいておススメのクリニックを選定しています。
東京で亀頭増大クリニックを選ぶために重要な要素
- 医師の技術力の高さ：執刀医の経歴や経験
- 手術費用：料金体系が明確かどうか
- 秘密が守られること
- 仕上がりや見た目の良さ：後の残らない術式が可能かどうか
- 手術後のアフターケアが万全
- クリニックとしての実績
以下で詳しく説明していきます。
クリニックとしての実績
クリニックの実績はとても重要な要素です。
今回は実績のある大手クリニックを中心に選定して紹介しています。
多くの患者さんに選ばれてきたクリニックだと安心して手術を受けられますよね。
医師の技術力の高さ：執刀医の経歴や経験
出典:pixabay
経験豊富な医師であれば一人一人の症例に合わせて最適な手術を行えます。
クリニックの中でもベテランの医師が多く在籍するクリニックを選んでご紹介します。
中では執刀責任者が各クリニックに配置されているクリニックもあります。
手術費用：料金体系が明確かどうか
料金が不明瞭なクリニックだと手術後に想定外の値段を請求される可能性があります。
料金トラブルを避けるためにもあらかじめ料金が明らかなクリニックを選びましょう。
WEBや事前のカウンセリングで確認しておきましょう。
秘密が守られること
出典:pixabay
男性器美容は周りに明らかにしたくない手術です。
クリニックによっては、仮名可能、院内男性スタッフのみ、手術時以外電話対応可能など様々な配慮をとっているクリニックがあります。
この点も一つ参考にしてください。
仕上がりや見た目の良さ：後の残らない術式が可能かどうか
手術がうまくいったかどうかは、その後の見た目によって決まります。
執刀医の技術だけでなく、ニーズに沿った手術を選べているかも重要です。
カウンセリングで医師と擦り合わせましょう。
手術後のアフターケアが万全
手術後に痛みや不具合が万が一出てしまっては大変です。
そんな場合もアフターケアが手厚いクリニックであれば親身になってくれます。
アフターケアが無料のクリニックもあります。
術後の再カウンセリングを行ってくれるクリニックもありますので、手術前に確認しておきましょう。
上記6つを満たしたうえで料金を比較
上記6つの要件を満たしたクリニックを下記では紹介していますが、そのうえで料金面を比較したいと思います。
サービスが同じなら安いクリニックを選びたいですよね。
広島でおすすめの増大クリニックの料金比較は以下になります。
| 順位 | 増大クリニック | 料金（最安値） | 備考 |
| 1位 | ABCクリニック | 28,000円 | 3, 30, 3プロジェクト使用 |
| 2位 | メンズライフクリニック | 33,000円 | |
| 3位 | 皐月形成クリニック |
55,000円 | |
| 4位 | 広島中央クリニック | 77,000円 | 包茎手術と併用 |
| 5位 | 東京ノーストクリニック | 110,000円 | Web申し込み1万円OFFキャンペーン |
| 6位 | 上野クリニック | 121,000円 |
広島でコスパ最高な増大手術クリニックベスト6
ＡＢＣクリニック
今回紹介するクリニックの中でもかなり大手のクリニックがABCクリニックです。
全国に店舗を展開しており、多くの患者さんに選ばれてきたクリニックです。
増大手術だけでなく、包茎手術など男性のあらゆる悩みに対応してくれるメンズクリニックです。
手術の際は減痛治療を掲げており、麻酔を用いることで患者さんの体に少ない負担で手術を行います。
そして、ABCクリニックを特におすすめしたい最大の理由は料金面にあります。
ABCクリニックだけの特別プランの提供があり、それが3,30,3プロジェクトになります。
3,30,3プロジェクト詳細
3,30,3プロジェクトとは、来院予定の3日前までの予約で、治療費がお得になるというもので、すべての治療が30%オフ、そして55,000円の包茎治療が33,000円になります。
お悩みの方に良い治療をより安く届けたいという思いで提供されているものです。
申し込み方法も簡単で、電話での申し込みの場合は、3,30,3プロジェクト希望と伝えます。また、予約フォームでの予約の際は、3,30,3プロジェクト希望の旨を明記するだけです。
広島には広島市、広島八丁堀駅が最寄りでクリニックがあります。
完全予約制ですので、まずは無料カウンセリングからお申し込みください。
ABCクリニックの増大手術料金
注入する薬剤の量によって値段は前後するのであくまで目安です。
| 手術名 | 料金（キャンペーン適応後） | 手術 | カウンセリング |
| 亀頭・陰茎増大
吸収タイプ |
¥40,000+消費税
（¥28,000+消費税） |
ヒアルロン酸を注入します。
効果は1年以下で時間が経つと自然と体内に吸収されます。 |
無料 |
| 亀頭・陰茎増大
定着タイプS |
¥75,000+消費税
（¥52,500+消費税） |
アクアミドを注入します。
効果はヒアルロン酸より長く持続し、1年以上持続すると言われています。 |
無料 |
| 亀頭・陰茎増大
定着タイプSS |
¥125,000+消費税
（¥87,500+消費税） |
バイオアルカミドを注入します。
アクアミドに比べて硬さがあり、効果は半永久的です。 |
無料 |
ＡＢＣクリニックでのその他取り扱い術式/症例
- 包茎手術
- 性感染症
- 早漏防止
- ED
全てwebで料金を確認可能です。
その他ABCクリニックの基本情報
| 未成年への治療 | 〇（親権者同意書と両親どちらかのご同伴要） |
| 無料カウンセリング | 〇 |
| クレジット払い | 〇 |
| 分割払い（医療ローン） | 〇 |
| アフターケア | 〇 |
| 他院の修正手術 | 〇 |
| 個人情報保護 | 完全予約制 |
| 男性スタッフのみ | 〇 |
| 24時間相談 | 〇 |
| 土日診療 | 〇 |
| 治療までの所要時間 | 最短カウンセリング当日 |
所在地・治療責任者
出典:pixabay
広島県広島市に1か所のＡＢＣクリニックがあります。以下、その詳細を説明します。
広島院
住所：広島県広島市中区鉄砲町8番15号 八重洲ビル5F
アクセス：広島八丁堀駅より徒歩1分。
診療時間：10：00～20：00
治療責任者：屋比久 孝
- 昭和56年3月 北海道大学医学部医学科卒業
- 令和3年4月 ABCクリニック美容外科 広島院 開設
ＡＢＣクリニックの口コミ
評価：★★★★★
ABCクリニックで増大手術を受けました。男性器に関する悩みでクリニックに行くのが初めてだったので非常に緊張していたのですが、カウンセリングは無料で予約制でしたのでスムーズに予約が取れました。クリニック内は男性の方のみでしたので思ったよりも気軽に相談できました。
実際に手術も受け、効果も出たのでこちらのクリニックに対応していただき本当によかったです。
評価：★★★★★
来院前は不安もありましたが、丁寧に対応していただき、こちらのクリニックにして良かったと思います。結果にも満足しております。ありがとうございました。
評価：★★★★★
スタッフの方は終始丁寧な対応で、不安もなく安心して手術を受ける事ができました。悩んでいる方がおられましたら、まずはメールでも問い合わせて聞いてみてください。カウンセリングを受けるのも大切です。その日に手術しなくても大丈夫です。じっくりと考え、悩んで自分の意志で決断してください。
出典：ネット調査
メンズライフクリニック
格安メニューからこだわりのメニューまで揃っているメンズクリニックがメンズライフクリニックです。
全国に店舗を展開しているクリニックで、ネームバリューや規模は業界内でもトップクラスです。
カウンセリングは無料で患者さんの意見に寄り添ってくれます。
値段面だけでなく、高品質の手術を謳っています。
大手クリニックですので、プライバシー保護やアフターケアにも手厚いクリニックです。
メンズライフクリニックの増大手術料金
| 手術名称 | 価格(税込価格) | 特徴 |
| 吸収タイプ(亀頭) | 33,000円(税込)/1cc | ヒアルロン酸を中心とする薬剤を注射器にて亀頭に注入
約半年ほどで体内に吸収され、亀頭のサイズは元に戻ります。 |
| 持続タイプ(亀頭) | 88,000円(税込)/1cc | 薬剤を亀頭に注射 「吸収タイプ」よりも長く持続させることができますが、こちらも薬剤の成分が体内に吸収されるため、亀頭サイズは元に戻ります。 |
| 長期持続タイプ(亀頭) | 132,000円(税込)/1cc | 薬剤を注射してボリュームアップを実現 「吸収タイプ」「持続タイプ」よりもさらに長持ちさせることが可能ですが、こちらも薬剤の成分が体内に吸収されるため、亀頭サイズは元に戻ります。 |
| 半永久定着タイプ(亀頭) | 198,000円(税込)/1cc | きわめて品質の高い半永久定着タイプの薬剤を注入 薬剤の一部が体内に定着し、効果を維持します。ボリュームアップした亀頭のサイズを半永久的に保つことが可能です。 |
| 持続タイプ(陰茎) | 66,000円(税込)/1cc | ヒアルロン酸を中心とする薬剤を注射器にて陰茎に注入し、ボリュームをアップ
ただし、ヒアルロン酸は体内に吸収され、陰茎のサイズは元に戻ります。 |
| 長期持続タイプ(陰茎) | 66,000円(税込)/1cc | 薬剤を注射してボリュームアップを実現 「持続タイプ」よりもさらに長持ちさせることが可能ですが、こちらも薬剤の成分が体内に吸収されるため、陰茎のサイズは徐々に元に戻ります。 |
| 半永久定着タイプ(陰茎) | 198,000円(税込)/1cc | きわめて品質の高い半永久定着タイプの薬剤を注入 薬剤の一部が体内に定着し、効果を維持します。ボリュームアップした陰茎のサイズを半永久的に保つことが可能です。 |
※カウンセリングやアフターサービスは無料です。
メンズライフクリニックでのその他取り扱い術式/症例
取り扱い術式
・包茎手術
・シリコンボール挿入術
・長茎手術
・早漏改善
・他院手術痕修正
・パイプカット
・ワキガ・多汗症の治療
・ED治療約
・ED根本治療
・性感染症治療
その他メンズライフクリニックの基本情報
| 未成年への治療 | 〇（親権者同意書と両親どちらかのご同伴要） |
| 無料カウンセリング | 〇 |
| クレジット払い | 〇 |
| 分割払い （医療ローン） |
〇 |
| アフターケア | 〇 |
| 他院の修正手術 | 〇 |
| 個人情報保護 | 完全予約制 |
| 男性スタッフのみ | 〇 |
| 24時間相談 | 〇 |
| 土日診療 | 〇 |
| 治療までの所要時間 | 最短1日 |
所在地・治療責任者
広島県広島市に1か所のメンズライフクリニックがあります。
住所：広島県広島市中区八丁堀6-3 和光八丁堀ビル2F
アクセス：八丁堀駅より徒歩2分
診療時間：09:00～21:00年中無休
メンズライフクリニックの口コミ
評価：★★★★
デザインカットとヒアルロン酸注入で合計17万円ちょっとの費用で包茎手術を受けてきました。亀頭が大きくなり、縫い跡もとても綺麗で満足しています。
ネットで色々調べましたが、亀頭増大とハンドメイドのデザインオプションを付けてこの料金は名古屋で一番安いと思います。
手術は30分程で終わり、麻酔も痛くありませんでした。術後数日は若干痛みがありましたが耐えられる範囲です。思っていた以上に手軽にできて東京スカイクリニックを選んでよかったと思っています。
メンズライフクリニックの口コミ
評価：★★★★
増大手術を受けてきました。
ネットで見た通りの会計でしたし、手術前にも手術後にもとても頼りやすいクリニックでした。
手術の説明も丁寧で手術自体はすぐ終わりました。
評価：★★★★
本当に自然な仕上がりなりました。
傷跡が全く目立ちません。
他院に比べて料金が安く、仕上がりに満足しているので問題ないです。
メンズライフクリニックで手術を受けてよかったです。
評価：★★★★
痛みに対してかなりの恐怖心があったのですが、麻酔の説明から精神的なケアまでかなり良い対応をしてもらえました。
院長の方もとても気さくでしたので手術に対する恐怖心もかなり薄れました。
手術もあっという間に終わりました。
口コミの出典：ネット調査
皐月形成クリニック
関西を中心に６院を展開しているメンズクリニックが皐月形成クリニックです。
無料カウンセリングから丁寧に行ってもらえるので、初めての方でも安心できるクリニックになります。
こちらのクリニックの最大の特徴は患者さんの層にあります。
患者さんの約４０％以上が50代以上の患者さんなのです。
幅広い年齢の患者さんから支持されているクリニックになります。
クリニックのスタッフは全て男性スタッフのみですので、気兼ねなく訪ねることができます。
増大手術以外にも様々な手術を取り扱っているので、合わせてご相談ください。
広島には福山市にクリニックがあります。
皐月形成クリニックの増大手術料金
| 手術名 | 料金 | 特長 |
|---|---|---|
| 吸収タイプ | ¥55,000 | 1単位 |
| 長期持続タイプ | ¥110,000 | 1単位 |
| 半永久定着タイプ | ¥253,000 | 1単位 |
その他皐月形成クリニックの基本情報
| 未成年への治療 | 要確認 |
| 無料カウンセリング | 〇 |
| クレジット払い | 〇 |
| 分割払い（医療ローン） | 〇 |
| アフターケア | 〇 |
| 他院の修正手術 | 〇 |
| 個人情報保護 | 完全予約制 |
| 男性スタッフのみ | 〇 |
| 24時間相談 | - |
| 土日診療 | 〇 |
| 治療までの所要時間 | 要確認 |
皐月形成クリニックのその他取り扱い術式/症例
- 包茎手術
この他パイプカット、ＡＧＡ治療も可能
所在地・治療責任者
広島県には、福山市に1件クリニックがあります。
住所：広島県福山市伏見町4-40中国ビル3Ｆ
アクセス：福山駅徒歩2分
診療時間：09:00～21:00年中無休
治療責任者：医師情報公開なし
皐月形成クリニックの口コミ
評価：★★★★
子供も就職をして自立して手がかからなくなりました。
これからは自分の為に生きようと思い、最初に思いついたのが増大手術でした。
先日元同僚で定年退職した方にあって来ましたが、頻繁に旅行や温泉に行っているようですし、別の元同僚では60代後半で介護を受けていると聞きました。
自分の老後がどのようなものになるか分かりませんが、良い方向、悪い方向どちらに進んでいても包茎は恥ずかしいと思い治療をしました。
包茎手術は若い人しか受けないものかと思っていましたが、皐月形成クリニックは50代中心と聞いて心強かったです。
評価：★★★★
品質が高い手術の他に、ヒアルロン酸注入と完全無痛麻酔を求めていました。
上野クリニックと比較しましたが、両方無料カウンセリングを受けて総額で若干皐月形成クリニックの方が安くて説明もしっかりしていました。
カウンセリングをして当日手術を受けないと伝えても、そこまでガツガツしてこなかったのも好感しました。
カウンセラーの方も患者の事をよく考えてくれていると好感できました。信頼できるクリニックだけあって、仕上がりは非常に綺麗で、綺麗なズル剥け状態になれました。
出典：ウェブ調査
広島中央クリニック
全国に展開する中央クリニックグループの一つとして広島にあるのが広島中央クリニックです。
増大手術をはじめとして様々な手術項目を扱っています。
亀頭増大手術と併せて包茎手術も受けることで亀頭増大手術をお得に受けることができます。
手術に関しては中央クリニックグループの強みである、院長自らの治療です。
ですので、県外からの患者さんも多く訪れます。
土日診療にも対応しているので、忙しい方でも安心です。
広島県広島市にクリニックがあります。
広島中央クリニックの増大手術料金
| 施術内容 | プラン |
|---|---|
| 診察カウンセリングのみ | 110,000円 |
| アクアミド 1本1cc | 165,000円 |
| アクアミド 1本1cc 他手術と併用 | 110,000円 |
| 高分子ヒアルロン酸 1本1cc | 110,000円 |
| 高分子ヒアルロン酸 1本1cc 他手術と併用 | 77,000円 |
広島中央クリニックでのその他取り扱い術式/症例
- 包茎手術
- パイプカット手術
- ED
- AGA治療
包茎治療がおすすめですので、ご確認ください。
その他広島中央クリニックの基本情報
| 未成年への治療 | 〇（親権者同意書必要） |
| 無料カウンセリング | - |
| クレジット払い | 〇 |
| 分割払い（医療ローン） | 〇 |
| アフターケア | 〇 |
| 他院の修正手術 | 〇 |
| 個人情報保護 | 完全予約制・予約時仮名可 |
| 男性スタッフのみ | × |
| 24時間相談 | 〇 |
| 土日診療 | 〇 |
| 治療までの所要時間 | 最短1日 |
所在地・治療責任者
広島県広島市に1か所の中央クリニックがあります。
住所： 広島市中区銀山町1-11
アクセス：銀山長電停徒歩1分
診療時間：09:30～20:00（平日・土日祝日診療）
治療責任者：木幡 亮太郎
- 1999年 大阪大学医学部医学科卒業
- 2000年～2001年 大阪府成人病センター
- 2001年～2019年 大手美容外科にて院長を歴任
- 2019年～ 広島中央クリニック 院長に就任
広島中央クリニックの口コミ
評価：★★★★
抜糸式のナイロン糸が3万円のオプションだったので、吸収糸を利用して手術を受けました。ちなみにオプションの抜糸式は他のクリニックで使っているものよりも補足縫合が難しい特殊な糸だから高いそうです。
増大術も断って、仮性包茎手術の7万円のみで治療しました。手術跡は若干残ってしまいますし、裏筋はカットされたり、高品質の手術ではないですが、10万円以下で包茎自体は完璧に治ったので悪くはなかったと思います。
あとは女性スタッフが多いのが少し恥ずかしかったです。
出展: https://www.forestfilmfestival.org/chugoku/hiroshima_chuo.php
東京ノーストクリニック
東京ノーストクリニックは全国３２店舗を展開する大手メンズクリニックです。
全国展開していると非常に安心感がありますよね。
また、30年以上前からあるクリニックですので、様々なノウハウも持ち合わせたクリニックです。
亀頭増大をはじめとした、あらゆる男性器美容に対応しているクリニックです。
各クリニックに執刀責任者がついているので全国どこのクリニックでも役職つきのお医者さんに診てもらえます。
クリニックは土日診療も行っており、完全予約制なのでプライバシー保護もバッチリです。
まずは無料カウンセリングからお尋ねください。
東京ノーストクリニックの増大手術料金
| 手術名 | 料金 | 特長 | カウンセリング |
| ヒアルロン酸 | ¥110,000 (1本) | ヒアルロン酸を注入 | 無料 |
| スーパーヒアルロン酸 | ¥220,000 (1本) | ヒアルロン酸よりも長持ちする薬剤を注入 | 無料 |
| アクアミド | ¥198,000 (1本) | アクアミドを注入 ヒアルロン酸より硬さがあります | 無料 |
| ベビーコラーゲン | ¥220,000 (1本) | ベビーコラーゲンを注入します | 無料 |
東京ノーストクリニックでのその他取り扱い術式/症例
- 包茎手術
- シリコンボール
- 亀頭のブツブツ除去
包茎手術以外に亀頭のブツブツが気になる方にも東京ノーストクリニックをご検討ください。
その他東京ノーストクリニックの基本情報
| 未成年への治療 | 〇（親権者同意書必要） |
| 無料カウンセリング | 〇 |
| クレジット払い | 〇 |
| 分割払い（医療ローン） | 〇 |
| アフターケア | 〇 |
| 他院の修正手術 | 〇 |
| 個人情報保護 | 完全予約制・予約時仮名可 |
| 男性スタッフのみ | 〇 |
| 24時間相談 | 〇 |
| 土日診療 | 〇 |
| 治療までの所要時間 | 最短1日 |
所在地・治療責任者
広島県広島市に東京ノーストクリニックがあります。
広島院
住所： 広島県広島市南区的場町1-7-1 的場ビル3F
アクセス：広島駅より徒歩5分。
診療時間：10:00-20:00
治療責任者：田中泰吉
-
- 昭和49年 大阪医科大学医学部卒業
- 平成 2年 東京ノーストクリニック大阪院 院長
- 平成24年 東京ノーストクリニック 総院長に就任
東京ノーストクリニックの口コミ
出典:pixabay
評価：★★★★
ネットで多くのQ＆Aがあったので非常に参考になりました。
また、実際にクリニックでのカウンセリングでも親切に対応してもらえました。
薬剤の種類も多く料金も事前にわかっているので安心です。
出典：ネット調査
上野クリニック
全国区のクリニックでネームバリューがトップクラスのメンズクリニックが上野クリニックです。
特徴的なCMでお馴染みのクリニックです。
治療項目は多岐に渡り、患者さん一人一人のニーズに応えた手術が可能です。
亀頭増大に関して早漏防止法、亀頭増大法、カリ増大法のという三つの治療の中から症例に合わせて最適な亀頭強化法を提供してもらえます。
クリニックのスタッフは完全に男性のみですので、気兼ねなく相談することができます。
また、他院の手術に対する修正手術も行なっております。
広島には広島市にクリニックがあります。
上野クリニックの増大手術料金
| 手術名 | 料金 | 特長 | カウンセリング |
| 美容治療術 | ¥121,000 ～¥660,000 | 包皮の程度により個人差あり | 無料 |
| ヒアルロン酸注入 タイプⅠ | ￥132,000（1本）～￥660,000（5本） | 目的により製剤の種類、本数が変わります | 無料 |
| ヒアルロン酸注入 タイプⅡ | ¥198,000（1本）～¥990,000（5本） | 目的により製剤の種類、本数が変わります | 無料 |
上野クリニックでのその他取り扱い術式/症例
- 包茎手術
- 性感染症
- ED
亀頭のブツブツが気になる、セックスの時にペニスが勃たない等、増大以外にも課題がある方にもおススメです。
その他上野クリニックの基本情報
| 未成年への治療 | 〇（親権者同意書必要） |
| 無料カウンセリング | 〇 |
| クレジット払い | 〇 |
| 分割払い（医療ローン） | 〇 |
| アフターケア | 〇 |
| 他院の修正手術 | 〇 |
| 個人情報保護 | 完全予約制・予約時仮名可 |
| 男性スタッフのみ | 〇 |
| 24時間相談 | 〇 |
| 土日診療 | 〇 |
| 治療までの所要時間 | 最短1日 |
所在地・治療責任者
広島院
住所：広島県広島市中区基町11-5 和光紙屋町ビル3F
アクセス：広島電鉄紙屋町東停より徒歩1分。
診療時間：10:00-20:00（休診日：水・木）
治療責任者：池田 景
- 平成2年 九州大学医学部卒業
- 平成15年 上野クリニック入職
上野クリニックの口コミ
評価：★★★★
包茎手術をこちらのクリニックで受けたことがあったので増大手術もと思い手術することを決めました。
こちらで既に手術したことがあったので非常にスムーズに進みました。手術自体も１０分程度で終わったので非常に驚きました。上野クリニックでお願いして正解でした。
評価：★★★★
上野クリニックの増大手術は、すっごく丁寧にやってくれて大満足でした。
まず、麻酔は、『無痛麻酔法』と言う方法で、まったく痛みがなく注射嫌いの私でも怖くなかったです。
WEBでの情報通りでしたので料金も事前の認識と相違なく手術してもらえました。
出典：ネット調査
広島県にあるその他メンズクリニック一覧
| 名称 | 住所・アクセス | 院長・治療責任者名 |
| 森皮膚泌尿器科 | 広島県広島市南区宇品神田３丁目７−１５ | - |
まとめ
今回は広島にある増大手術が受けられるクリニックを紹介しました。
受けられる項目や料金が違ってくるので比較して慎重に選びましょう。
県外から手術を受けにくる患者さんもいるので、人気クリニックの手術は多くの人に選ばれています。
手術自体は簡単に終わるものですので、事前の情報収集に時間をあてるのが大切です。
